Une gouttière mal entretenue devient trouble, se met à sentir, et finit par se voir. Quelques gestes simples suffisent à l’éviter, et ils prennent moins d’une minute par jour.
Le nettoyage quotidien
Rincez vos gouttières à l’eau froide dès que vous les retirez, avant que la salive ne sèche dessus. Le soir, brossez-les avec une brosse souple et un peu de savon neutre, puis rincez.
Évitez le dentifrice : ses abrasifs rayent le plastique, et les micro-rayures ternissent la gouttière en quelques semaines. Évitez aussi l’eau chaude, qui déforme le matériau.
Au moment des repas
- retirez toujours vos gouttières pour manger
- rangez-les dans leur boîte, jamais dans une serviette en papier
- brossez-vous les dents avant de les remettre
- à défaut, rincez-vous la bouche à l’eau
Remettre une gouttière sur des dents non brossées enferme le sucre contre l’émail pendant des heures. C’est la principale cause de caries pendant un traitement par aligneurs.
Les boissons
L’eau plate est la seule boisson à consommer gouttières en place. Le café et le thé colorent, les boissons sucrées attaquent, et les boissons chaudes déforment. Pour tout le reste, retirez-les.
Ce qui abîme sans qu’on y pense
- la poche ou le sac à main sans boîte
- l’eau bouillante pour désinfecter
- les pastilles nettoyantes pour prothèses, trop agressives
- le rangement à côté d’une source de chaleur
Quand nous appeler
Une gouttière fissurée, perdue, ou qui ne s’adapte plus correctement doit nous être signalée le jour même. En attendant votre rendez-vous, remettez la gouttière précédente : elle maintient la position acquise et évite de perdre plusieurs semaines.
Questions fréquentes
Puis-je utiliser un comprimé nettoyant ?
Seulement ceux prévus pour les aligneurs. Les comprimés pour prothèses dentaires sont trop agressifs pour ce plastique.
Mes gouttières ont jauni, que faire ?
Le jaunissement vient presque toujours de micro-rayures dues au dentifrice. La série suivante repartira propre si vous changez de méthode.
Combien de temps hors de la bouche ?
Deux heures par jour au maximum, repas compris. Au-delà, le traitement prend du retard.
Voir aussi : incidents orthodontiques, hygiène bucco-dentaire et questions fréquentes.